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关于积食，家长想知道的全在这里了！

发表时间：2021-12-27 09:36


无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给孩子身体带来损害。宝宝肠胃不好，遗传会是一部分原因，平时的喂养习惯也是一部分原因。



什么是积食



孩子后天脾胃尚未发育完善的阶段，未充分消化的秽物积聚、堵塞在肠道，称为“积食”。肠道上接脾胃，下连肛肠，是个中间枢纽环节，肠道堵塞带来的直接危害是：

在中，秽物充满导致腹胀如鼓；

在上，由于下方枢纽失灵而出现不思饮食；

在下，由于秽物阻碍而出现大便不通。


怎么判断积食


宝宝轻微积食的时候，妈妈稍微注意宝宝饮食的量和饮食比例就可以调整过来了。但是饮食严重了，就必须借助药物来治疗了。所以，知道积食的症状，及时调整宝宝饮食是很有必要的。

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舌苔白厚、口气、食欲不振、腹部鼓胀、呕吐、发烧等都是积食的症状。舌苔白厚、口气是最容易发现的症状，妈妈平时就需要时常观察宝宝的舌苔。


积食了怎么处理



宝宝轻微积食，最好采用调整饮食的方法，不要随意让宝宝吃肠胃的药。是药三分毒，并且宝宝的肠胃很脆弱，吃药可以治疗当下，但是以后肠胃会越来越脆弱，越来越容易积食。

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宝宝积食了，可以适当的减少宝宝的饮食量，饮食比例可以多增加些易消化的食物，比如助消化的山楂、苹果、胡萝卜等。还有容易消化的软食、半流食，比如米粥、软饭。


怎么避免积食


喂养习惯不好

宝宝不是积食就是便秘要么拉肚子，所以喂养习惯要养好。首先就是注意饮食结构，不要暴饮暴食。如果宝宝一顿吃多了，接下来几次饭要注意减少一定的量，直到积食的症状消失。


不要立马睡觉

吃完饭，尤其是吃了不易消化的食物，不要立马睡觉也就是睡前1小时不要吃饭。宝宝如果一直在吃小零食，吃饭的时候吃不下不要硬逼着孩子吃，零食也占了一部分的饮食量。


形成顽固性消化不良

如果积食不及时荡涤，在肠胃系统上就会向纵深发展，导致孩子脾胃发育受到抑制，形成顽固性消化不良---“疳积”。很多非洲的孩子瘦骨如柴却肚子很大，就属于这个情况。


积食怎么办

小儿推拿是治疗小儿积食的常用方法之一。如果小儿积食，可以捏脊、摩腹，按揉中脘穴、脾腧、胃腧，还有大鱼际的板门穴。

具体的推拿次数、时间、穴位等需在专家指导下完成。




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